それもなのか!実は大型連休も大きなストレスになっている

日本には、なんだかんだで連休があります。

かつては、盆暮れ正月と言いましたが、現在5月と10月にも大型連休があるのです。

連休は多くの人に歓迎されることと思いますが、結構どのように過ごして
よいものやら迷う機会にもなるのではないでしょうか。

大型連休で疲れる

また、連休という言葉からは、心身がしっかり休まるかのようなイメージを
連想させられますが、クタクタになってしまう連休も少なくはないことでしょう。

渋滞の高速道路や乗車率の高い新幹線を利用するだけでも、相当なストレッサー
に曝される機会なのではないかと思います。

中には、連休など来てほしくない、と願っている人もいるのではないでしょうか。

いつもと違う環境に遭遇する

連休はなぜ疲れるのだろうという疑問については、やはりいつもと違った行事や
時間の流れが関係しているように思います。

楽しかったことでさえも、目まぐるしく変化することに心身が追いつかないという
こともあるのではないでしょうか。

帰宅ラッシュが連休最終日よりも、その前日ぐらいにピークを迎えるような
報道を見た記憶がありますが、出かけている人も、最後の一日は、心身を
休めようとする時間として確保しているのではないかと思います。

どうせ疲れるなら出かけない。という選択も一つの過ごし方だと思います。

普段読めない本でも読んで過ごすという方法もあって良いのです。