目の疲れ

長時間のパソコン作業は、多くのストレッサーに曝されている時間と考えて
間違いはないでしょう。

パソコンから放たれている光は非常に目に堪え、疲れを感じてくるものだと
思います。

目が疲れるという感覚は、意外と多くの人が持っており、疲れたところで
避けられない仕事である点が悩ましい所です。

長時間目を酷使すると、瞬きが増えたり、しょぼしょぼしてくるようであります。
中には、なんとくけいれんの様なものを感じたり、目がかすむということも
あるでしょうか。

もしかしたら、このような時、普段の視力とは異なるかもしれません。

目やその周辺の緊張

目の疲れ目も緊張しているのでしょうか。顔のあちこちを試しに触ってみると、
硬くなっている部分があるのでしょうか。

肩が凝る場合は、我々は緊張の存在を意識することも多いかと思いますが、
目の緊張まではなかなか意識が向かないものなのだと思います。

ですが、目の疲れを感じている人は多いのです。

目の疲れのために、目薬を常備している人も少なくはないでしょう。ドラッグストアで目薬のコーナーを覗けば、多くの種類の目薬が並んでいます。中には非常に高額な物も。また、栄養ドリンクにも目の疲れと関係した商品があったりします。

その他、アイマスクをして目をケアする商品も登場しているくらいです。それほどに目を酷使している人が多い事を物語っているのだと思います。